Puro Glamour

              Ter autoconfiança significa ter confiança em si mesmo. Isso significa que você acredita ou confia em seus próprios poderes.

            Você está positivo, mas também realista, na sua avaliação de seus pontos fortes e habilidades. Autoconfiança também é uma atitude. Você conhece pessoas que exalam confiança em si mesmo? Elas sabem que estão em seu elemento, sua força suprema, e é como um brilho invisível cercando-os.

         Ter confiança em você mesmo é algo aprendido. Sua forma era provavelmente primeiro na infância por suas experiências, incluindo o opinião de pessoas próximas a você.

Mas a boa notícia é que não é uma característica hereditária, o que significa que se você não se sentir bem sobre o seu nível de confiança, é algo que você pode mudar.

             Há boas razões para ter uma atitude positiva sobre você mesmo. Você está disposto a jogar com seus pontos fortes? Você está mais disposto a ficar fora de sua zona de conforto e experimentar algo novo?

           Com extrema confiança o mundo inteiro parece convidativo e você sente que pode fazer qualquer coisa que você põe na sua mente.

         Se você quer aumentar a sua autoconfiança, inclua algumas dicas. Claro, o que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra. Dar-lhes uma oportunidade justa e, então, concentrar-se naqueles que ressoam com você.

1- Sinta-se bem com você mesmo: Procure se vestir com as roupas que fazem você sentir-se uma pessoa poderosa e bem sucedida.

Mulheres, não abra mão da maquiagem e penteado só porque você trabalha em casa. Se você quer ser o dono da galeria de sucesso, então se vista a parte, esteja muito bem com você mesmo.

2- Dê a volta: Oferecer seu tempo e conhecimentos. Quando você parar de pensar em você mesmo por um tempo e prestar atenção aos que estão piores, isto o ajuda a ver que você tem muito mais coisas do que se pensava inicialmente.  Ajude os outros e terá um impacto positivo sobre você.

3- Exercício: Fazer exercício, o faz sentir mais confiante sobre você mesmo. Além disso, o exercício ajuda a afastar pensamentos negativos e estresse.

4- A linguagem corporal: Pare e olhe para você mesmo. Você está com os ombros curvados para frente? Sente-se direito e jogue os ombros para trás e perceberá a diferença em como isso faz você se sentir-se bem. Caminhar com um ar confiante, até a cabeça, passos largos, ritmo acelerado, e sorrir para as pessoas. É incrível como o mundo muda em torno de você… Isto é se você estiver Mudando!

         Tornar-se autoconfiante não acontece em um instante, mas é algo que você pode melhorar se você trabalhar para isso. Tente estas ideias e concentre-se naquelas que mais ajudam você.

Sucesso Agora

     Alguns são definitivos, outros duram no máximo 24 horas. Descubra aqui qual a melhor opção para você (e seu bolso) e prepare-se para ficar tosado:

1) Gilete
Sim, aquela boa e velha ferramenta para tirar a barba é usada para eliminar o matagal também. É bom, no entanto, usar gel para barbear no processo e sempre passar um hidratante depois. E sempre lâminas novas. Vantagens: é barato, rápido e prático. Dá para você mesmo fazer, onde estiver.
Desvantagens: só corta o pelo, não elimina a raiz, portanto no dia seguinte você tem que repetir a operação. Pode provocar irritação e o aparecimento de pelos encravados. Quando os pelos começam a crescer, coça muito.

2) Roll-on Feita por profissionais treinados, consiste em aplicar uma cera morna em uma área e arrancar o pelo pela raiz com um pano falso. Não queima a pele e é bastante indicado para pernas e braços.
Vantagens: é rápido, higiênico e barato (em torno de R$ 25,00). Com o tempo os pelos começam a rarear ou nascer mais finos.
Desvantagens: a cera vai aderir ao seu pelo e a profissional vai arrancá-lo pela raiz, portanto dói pacas. Os pelos vão voltar a aparecer e só depois de muito tempo é que tendem a sumir de vez. 

3) Cera quente ou fria Mesmo processo que o anterior, aplicando-se a cera na pele e retira os pelos pela raiz. A esteticista Raimunda Freitas diz que alguns homens depilam a região genital por esse processo. E você se achando macho pacas. Detalhe, a cera quente provoca menos dor que a fria por dilatar os poros no processo e assim fica mais fácil puxar os pelos. Para evitar pelos encravados, os esteticistas recomendam que se faça uma esfoliação dois dias antes.
Vantagens: é muito barato. Muitos lugares bons oferecem o serviço. Existem ceras para os diversos tipos de pelos. Você mesmo pode fazer em casa.
Desvantagens: vai doer mais do que você pensa. Deve haver um preparo antes e depois em relação a sol (uma semana sem antes da aplicação e três dias sem depois). Os pelos voltam entre 15 e 20 dias.

4) Depilação a laser O laser vai queimar a raiz do pelo, portanto se você seguir o tratamento todo (de quatro a oito sessões, dependendo da clínica) nunca mais vai voltar a vê-los em seu corpo. A razão de tantas sessões é que o laser só age com eficiência naqueles pelos que estão na fase anágena, ou seja, em crescimento. Método doloroso quando surgiu anos atrás, hoje muitas clínicas, como a SkinMax, dispõem de equipamentos que sopram um gás refrigerado enquanto o laser está sendo aplicado.
Vantagens: elimina definitivamente os pelos da área escolhida. É praticamente indolor (dá uma leve sensação de desconforto). A aplicação é rápida (cerca de 30 minutos). Estimula o colágeno da pele, deixando-a mais lisa e macia.
Desvantagens: é um processo caro (varia de R$ 500 para orelhas a R$ 3.900 para as costas, todo o tratamento, com oito sessões). A pessoa não pode tomar sol na área depilada por sete dias antes da aplicação e 15 dias depois. O cheiro de pelo queimado quando da aplicação é terrível. 

Além de ter cautela na hora de pegar a pinça, é preciso saber harmonizar o formato da sobrancelha com o do rosto, dos olhos e das pálpebras.

       Segundo a dermatologista Márcia Purceli e a designer de sobrancelhas Cida Lima, existem truques para deixar você ainda mais bonito(a). Na hora de mexer nessa região, leve em conta o comprimento, a espessura e a angulação – sobrancelhas muito arqueadas não estão mais na moda.

      A gordura localizada é um problema que afeta todas as mulheres, estejam elas com excesso de peso ou não. E mesmo malhando e fazendo dieta, ela continua lá, impedindo que aquela roupa nova caia como uma luva. Para ajudar a eliminar esse mal, você pode se beneficiar da massagem redutora. Velha conhecida de quem se cuida, essa técnica, que funciona como uma verdadeira "minilipo" manual, volta a brilhar porque tem sido recomendada por médicos. 

      Os endocrinologistas indicam para esculpir o corpo de quem perdeu muitos quilos e os cirurgiões plásticos como complemento da lipoaspiração. O método tem como finalidade favorecer a quebra das células de gordura, facilitando a eliminação pela corrente sanguínea, que posteriormente será eliminada pelo corpo através da urina ou das fezes. Ajuda também na eliminação de toxinas, impurezas e melhora a oxigenação dos tecidos. Essa técnica de massagem consegue atingir as camadas de tecido com o maior nível de concentração de gordura como, por exemplo, a barriga, braços, interno de coxa e cintura.

        A massagem redutora é realizada com cremes específicos a base de cafeína, reafirmine e outros que auxiliam na redução de medidas. Combate a gordura, a celulite e a flacidez.

O principal objetivo da massagem redutora é atuar sobre a gordura localizada e melhorar a circulação sanguínea. O especialista nesta técnica executa movimentos específicos para atenuar a celulite e melhorar a elasticidade da pele, proporcionando outros benefícios, como o relaxamento dos músculos e o alívio das tensões causadas pelo estresse do dia-a-dia.

Toda mulher quer ter aquele olhar sensual e irresistível de capa de revista, mas muitas vezes, na hora de fazer o make-up, temos dúvidas em qual cor de sombra usar não é mesmo?

O segredo para ter um olhar sexy é a escolha certa da cor de sua sombra, nós aqui do Unique-se resolvemos trazer algumas dicas bacana para que nossas leitoras fiquem com um olhar de diva.  Confiram:

Olhos verdes

Ficam mais acentuados se você usar variações de cobre, marron, mel, cinza e grafite. Porém não ficam bem com cores azuladas, isso mesmo por incrível que pareça os tons muito próximo  acaba sem causar o contraste necessário para dar aquele up no olhar. Não dar para usar também sombras amarelas e douradas que deixam o olhar apagado.

Olhos azuis

As cores bronze, douradas e marrons são as que mais valorizam o olhar. Evite os tons da família do laranja.

Olhos castanhos

Destacam-se com sombras bronze, cobre, verde, laranja, azul, lilás, e preto. Evite os tons de marrons, por terem uma cor semelhante ao castanho, deixando o olhar apagado.

Olhos pretos e castanhos escuros

Combinam praticamente com todas as cores, mas ficam mais escuros quando são maquiados com cores claras e contornados com lápis preto. Tome cuidado apenas com as cores verdes, pois elas deixam o rosto muito pálido.

Olhos castanhos esverdeados

Pedem sombras violetas, rosa-claro, mel, cobre, cinza, marrom e grafite. As cores preto e prateado deixam os olhos mais escuros, se sua intenção é deixa-los claros, opite pela sombra rosa-claro.

Olhos acinzentados

Ficam perfeitos com sombras azul, lilás, grafite ou prata, e devem ser iluminados com tons dourados junto ás sombrancelhas. Passe longe dos tons prata e cinza que são muito parecidos com as cores dos seus olhos.

Olhos cor de mel

Pedem sombras douradas, verdes ou salmão, mas não se destacam com azul.

Dica: você pode trocar qualquer produto por outro de sua preferencia, desde que a tonalidade seja  semelhança.