Maquiagem verde

Olá minhas MENINAS!…

     Seguindo a linha da maquiagem simples fácil e em duas fotos.. rss
Porque estou cansada confessei prontoo! rss de vocês falarem que não conseguem fazer a maquiagem… vamos lá meninas.. maosss a obra é hiper simplesss mas hiper lindo também…

    Quero ver todas fazendo essa maquiagem maravilhosaa!Verde …amo verde!
Para esta maquiagem você irá precisar de:
Uma sombra pérola cintilante.. ou begezinha..
Uma sombra verde chamativa..
Um rímel ..
Um lápis verde..
sombra verde 1 300x245 Maquiagem verde 
    Para esta maquiagem passe uma sombra pérola em toda a pálpebra até rente as sobrancelhas..
Logo após.. com a ajuda de um pincel passe a sombra verde no canto externo do olho e va até a metade..e esfume.. 

   Olhos passe a sombra pérola também e na linha d’àgua use um lápis verde no mesmo tom da sombra..
bem rente aos cílios esfume a sombra verde que você usou no canto externo.
Finalize a maquiagem com duas camadas de rímel.
sombra verde 2 300x245 Maquiagem verde 
  E a maquiagem está finalizada e linda!
Meninas quem achou fácil coloca o dedo aquiiii!
bjs minhas queridas:)


Delineador colorido

    O verão está aí, a hora de usar makes vibrantes é agora, viu? Uma ótima aposta são os delineadores coloridos, que dão vida ao olhar e não criam um aspectos pesado na maquiagem, podendo ser usado tranquilamente durante o dia. Se você vai combinar a cor do delineado com a dos cílios ou batom, você decide! O que importa é criar um olhar cheio de brilho e muita alegria para essa estação.
Delineador colorido

Dicas de Beleza

       Para deixar sua pela bonita, macia e hidratada é necessário cuidar dela todos os dias dando atenção especial ao rosto. O rosto deve ser lavado com sabonete, utilizando logo depois um tônico adequdado ao seu tipo de pele.
Para evitar pelos encravados, cravos, espinhas e controlar a oleosidade a melhor dica é fazer uma esfoliação. 



Confira algumas receitas práticas de esfoliação que você mesmo pode fazer em casa:
Esfoliante de açúcar:


Misture uma colher de sopa de açúcar cristal com uma de mel. Logo depois passe no rosto com movimentos circulares leves e após isso enxague o rosto com bastante água.
Esse esfoliante de açúcar e mel é recomendado para peles com muitos cravos, mas não para peles sensíveis – pois pode ocasionar vermelhidão – ou muito oleosas.
Esfoliante de aveia:

Misture duas colheres de sopa de aveia em flocos com duas de mel. Passe em todo o rosto e faça movimentos circulares. logo depois, lave o rosto com água.
O esfoliante de aveia é mais suave e, sendo adequado para peles mais sensíveis. A Aveia é excelente pois ela nutre a pele.

Faça a esfoliação uma vez por semana com movimentos circulares leves.

Após esses cuidados é importante usar de um hidratante com filtro solar. Para quem tem a pele mais oleosa seria melhor usar hidratantes em gel.

Cuide de você, invista na beleza de sua pele.


Venham conferir tratamentos  para o rosto e corpos!

 

A importância do protetor solar



Entenda porque usar o protetor solar é tão importante 


           O protetor solar é extremamente importante na prevenção de rugas e cancros de pele. Parte da radiação solar, radiações ultravioleta A (UVA) e B (UVB) podem alterar a estrutura da pele e induzir a alterações cutâneas em curto prazo, como queimaduras solares, manchas, e em longo prazo, aceleramento do envelhecimento da pele, conseqüências nada agradáveis para a beleza da pele. Apesar de estes cuidados a falta de energia solar inibe a produção de Vitamina D.

   O protetor ou filtro solar é uma loção cremosa que tem como objetivo proteger a pele dos raios ultravioleta. Esses raios são prejudiciais a pele, pois provoca envelhecimento precoce, manchas e, em casos mais graves, o Câncer.

    As marcas brasileiras responsáveis por esses produtos apresentam uma indicação sobre o Sun Protection Factor (SPF) que varia de 2 a 60. O FPS mede a proteção contra os raios UVB, os responsáveis por queimar a pele. A pele quando exposta ao sol demora certo tempo para ficar avermelhada, o número indicado no FPS representa o número de vezes que a pele permanecerá protegida comparada a pele sem o uso de filtro solar. Por exemplo, um produto com FPS 30 protegerá a pele por um tempo 30 vezes superior a pele desprotegida. Porém, para que esse efeito seja atingido, é necessário que a quantidade aplicada do produto seja de no mínimo 2mg por centímetro quadrado de pele, do contrário, especialistas apontam que a proteção não chega nem a metade da indicada pela FPS.

       Alguns cuidados devem ser lembrados para maximizar os efeitos desse importante produto. Independente do estado climático (dias ensolarados, chuvosos ou nublados), o uso do protetor solar deve ser o mesmo, pois as nuvens não são capazes de reter os raios ultravioletas. Outro fato importante contradiz o que algumas marcas veiculam em suas propagandas, a maioria dos pesquisadores afirma que após um mergulho em piscina ou no mar, cerca de 70% dos efeitos protetores são perdidos. Além do contato com a água, devemos nos atentar ao contato mecânico, que também remove o filtro solar da pele.
   Ou seja, quando a pessoa toma sol deitada na areia ou em outra superfície,grande parte do creme é removido da pele e quando isso acontece uma nova aplicação deve ser feita sobre a pele.

   Um cuidado importante diz respeito sobre a forma de passar o filtro solar. Geralmente não é possível passar o protetor de forma eficaz sobre as próprias costas em razão da dificuldade de alcançar algumas regiões. Nesses casos e também em pessoas com reduzida mobilidade articular o auxílio de uma pessoa próxima pode solucionar o problema.

     O protetor solar deve ser aplicado a cada 2 a 3 horas. E ainda se deve aplicar o protetor 15 a 30 minutos antes da exposição solar, seguido de uma nova aplicação entre 15 a 30 minutos depois da exposição solar. Deve se ter mais atenção e aplicar mais protetor depois de ir ao banho, por exemplo.

    Deverá ter sempre uma atenção com a exposição solar, evitar o sol sem a aplicação do protetor solar, usar roupas adequadas, chapéus, bonés, óculos de sol. E para todas as pessoas que utilizam solários, estas também devem se proteger de forma ainda mais intensiva, visto que estas estão submetidas a mais radiações, minimizando os riscos a que estão expostas.

A Importância da Maquiagem

    Todos nos sabemos que as mulheres são muito vaidosas, a décadas as mulheres gostam sempre de estar bem arrumadas, com roupas da moda, acessórios, bolsas, sapatos, cabelos sempre bem arrumados e uma boa maquiagem, porém algumas mulheres não sabem a importância da maquiagem para o nosso dia a dia, por isso confira a seguir algumas dicas para que você possa se maquiar sabendo da importância da mesma.

    A cada dia que se passa encontramos mais produtos de maquiagem, tudo para deixar a nossa pele ainda mais bonita, além de deixar a pele com uma aparência bonita, os produtos também cuidam da mesma, sem deixar manchas e nem danificar, as maquiagens contam com filtro solar, nutrientes importantes para a nossa pele, vitaminas, e também hidratam a mesma, comparada a antigas maquiagens podemos dizer que as de atualmente são verdadeiros tratamentos de pele.

    As maquiagens  além de cuidar da pele, funcionando como um tratamento, também corrige as imperfeições da pele e valoriza os traços do nosso rosto, valorizando assim o seu rosto, as pessoas com certeza irão olhar e reparar na sua beleza e também na sua vaidade, além de ser um cartão de visitas, as mulheres se sentem mais confiantes, e também aumenta a auto estima de cada pessoa.

    Nos mulheres temos uma grande vantagem de poder mudar todos os dias as cores e estilos de maquiagem, os cabelos nos dando um cara nova, e vontade de viver. Algumas mulheres apenas se maquiam em ocasiões especiais como para ir a um casamento, festas em geral, entre outras ocasiões. Porém é ideal para todas que se maquiem diariamente, porém com certo cuidado, pois uma maquiagem para o dia a dia deve ser mais leve, para que não fique vulgar.

   Agora que você já sabe a importância da maquiagem no dia a dia de uma mulher comece a se cuidar, e não deixe a sua auto estima de lado, espero que você tenha gostado deste artigo e encontrado todas as informações necessárias em nosso blog e  possa ter esclarecido possíveis duvidas, não deixe de conferir outros artigos relacionados em nosso blog e Volte sempre ao Mundo das Tribos!

Massagem redutora, modeladora e drenagem linfática: saiba diferenciar cada uma

Conheça a massagem redutora, a modeladora e a drenagem linfática e saiba como diferenciar os diversos benefícios de cada uma

massagem

Redutora, modeladora e drenagem linfática: muita gente confunde esses três tipos de massagem justamente porque seus objetivos são parecidos - driblar a celulite e a gordura localizada. O tratamento completo tem de oito a doze sessões - já é possível notar uma melhora após a primeira. Tire suas dúvidas sobre as técnicas.

Drenagem Linfática


A técnica manual é a campeã de audiência nas clínicas de estética. Merecidamente: esse tipo de massagem, que deve ser feita com movimentos delicados e rítmicos, varre as toxinas do organismo, elimina o inchaço e colabora com a oxigenação da pele, suavizando o aspecto da celulite. A sessão dura aproximadamente uma hora.

Tem que doer para fazer efeito?


"De jeito nenhum!", garante a esteticista Cláudia Fontenele, de São Paulo. "O objetivo dela é só agilizar o fluxo da linfa, ou seja, melhorar um processo que o nosso organismo faz naturalmente", diz. "E, como a linfa trabalha de forma vagarosa, a massagem deve ser suave, relaxante até", garante.


Tudo bem se deixar hematoma?


Também não. "Isso indica que houve rompimento de algum vaso capilar, ou seja, uma pressão muito forte", fala a esteticista.


Pode ser associada a outra massagem?


Pode, mas deve ser feita sempre depois da redutora ou da modeladora.


A drenagem consegue reduzir a gordura localizada?


Sim, porque ativa o metabolismo, facilitando a eliminação da adiposidade.


Precisa usar creme?


Não necessariamente, mas o produto facilita o deslize das mãos.

Massagem modeladora


Muito confundida com a drenagem linfática, essa massagem sob medida para desenhar curvas é realizada com maior vigor e - importante - no corpo todo. A esteticista pressiona os pontos de celulite e de acúmulos de gordura e, assim, suaviza esses problemas. Cada sessão dura de 40 minutos a uma hora.

Tem que doer?


Dói um pouco, sim, mas dá para aguentar.


Tudo bem se deixar hematoma?


Ela pode até deixar, dependendo da sensibilidade de cada pessoa.


Tem que usar creme?


O uso de cosméticos específicos, com ativos que atuam na queima da gordura, pode ajudar a potencializar o resultado.

Massagem redutora


É feita com movimentos de deslizamento e amassamento profundos, seguindo um ritmo acelerado. De acordo com Cláudia Fontenele, a diferença da massagem modeladora para a redutora é que a última é aplicada somente em áreas específicas, como abdômen e culote.

O profissional também usa acessórios para potencializar a ação das manobras. Os efeitos aparecem se você fizer, no mínimo, uma sessão por semana. Dura cerca de 40 minutos.


Tem que doer?


Pode doer, sim. Tudo depende da sua sensibilidade e da experiência da esteticista.


Tudo bem se deixar hematoma?


Marcas roxas significam que algum vasinho estourou - então, não pode.


Tem que usar creme?


Os cremes redutores podem ajudar no resultado, mas os dermatologistas dizem que não há estudos científicos de peso que justifiquem o seu uso.

Como cuidar da pele do rosto

Como cuidar da pele do rosto Tratar a pele do rosto não é uma tarefa fácil e obriga a uma boa dose de disciplina.
O ideal será encontrar uma rotina que lhe sirva e cumpri-la sempre que possível.

     Neste artigo vamos dar-lhe a conhecer algumas soluções para que possa manter a sua pele bonita e macia como sempre desejou.
Há alguns passos que deverá seguir no tratamento da sua pele:


Limpeza. 
Esfoliação. 
Hidratação.

      O primeiro passo será a limpeza da face, de forma a prevenir problemas causados pela poluição, poeiras e excesso de oleosidade: Aplique uma loção ou creme de limpeza no rosto e no pescoço e massaje durante alguns minutos a pele.


     Remova o creme com uma toalhita de limpeza ou utilize um pedaço de algodão. Esta tarefa terá de ser feita duas vezes por dia: uma de manhã (durante o tratamento facial completo) e outra ao final do dia.

     Também poderá utilizar um tónico como complemento da limpeza já que este permite retirar o excesso da loção ou creme de limpeza, eliminando os resíduos que estes possam deixar na pele. Qualquer um dos produtos a utlizar devem ser adequados para a sua pele, tendo em conta a sua idade.

     O segundo passo do tratamento será a esfoliação. Não terá de o fazer todos os dias mas, pelo menos uma vez por semana, deverá esfoliar a pele do rosto.

O objectivo da esfoliação é remover as partículas de pele morta que bloqueiam os poros e que impedem o natural rejuvenescimento da pele. Deverá ter em conta a sensibilidade da sua pele ao escolher o esfoliante que irá utilizar.

     A hidratação é, provavelmente, o passo mais importante no tratamento do rosto. A pele seca é algo que deve evitar a todo o custo. Para isso, deverá aplicar um creme hidratante todas as manhãs, após a limpeza do rosto.


Para além destes conselhos, deverá ter em atenção outros cuidados com a pele do seu rosto:


Remova a maquilhagem apenas com produtos criados para esse efeito;
  • Tenha sempre em atenção o seu tipo de pele e as suas necessidades na escolha de produtos para o rosto. Não se esqueça que consoante a época do ano, a sua pele tem necessidades distintas.
  • Quando experimentar um produto novo, aplique-o em zonas pequenas e de pouca visibilidade.
  • Não esfregue a pele com demasiada intensidade. O excesso de fricção poderá causar problemas.
  • O protector solar não serve apenas para proteger a pele quando vai à praia. Tenha em atenção o seu dia-a-dia. Se passar grande parte do seu dia ao ar livre, leve consigo o protector solar e aplique-o sempre que achar necessário.

Dicas de maquiagem para a noite

Essa dica eu retirei do site da Luiza Gomes, o Eu Capricho. Ela gravou um vídeo com algumas dicas e um bom tutorial de como fazer maquiagem para noite.

Acredito que vocês vão gostar desse vídeo:

Depilação melhora a autoestima sexual, aponta estudo

Mulheres que fazem remoção total ou parcial de pelos da região íntima apresentam mais confiança e satisfação na cama

As adeptas da depilação total ou parcial dos pelos pubianos têm uma vida sexual mais satisfatória do que as que optam pelo visual natural na região íntima. Esse é o indicativo de uma pesquisa conjunta da Universidade de Indiana e do Instituto Kinsey com 2.451 americanas. Ainda de acordo com os dados, 60% das mulheres jovens – entre 18 e 24 anos – optam pela remoção total dos pelos com frequência.
 
 No mês anterior ao levantamento, 58,7% das pesquisadas não depiladas relataram ter recebido sexo oral. Já entre as que fizeram a remoção parcial, o índice subiu para 70,8%. As adeptas da depilação total se deram melhor ainda: 81,6% ganharam carinho com a boca de seus parceiros durante o período. Outras evidências apontadas foram: as depiladas são mais confiantes na cama e reportam mais satisfação sexual.

Os pesquisadores apontam que esse novo padrão na aparência vaginal é influenciado por diversos fatores. A presença constante de atrizes depiladas nos filmes eróticos é um deles. Outro é a mudança na modelagem das lingeries, que ao longo das últimas décadas foram ficando mais cavadas e se tornando inadequadas para o look “floresta” – propagado fielmente pela a atriz Claudia Ohana na revista Playboy de 1985.

Aliás, as celebridades também têm seu papel na tendência “carequinha”. Um exemplo disso é a modelo Kim Kardashian, estrela de um reality show sobre a sua família na TV americana, que provocou burburinho ao declarar: “Mulheres não devem ter pelos em nenhum lugar além da cabeça”. 

     

7 dicas infalíveis para perder peso definitivamente

Saiba o que fazer para que os quilos perdidos não voltem nunca mais

Emagrecer, como bem sabem os que vivem de dieta, não é tão difícil. O problema é não voltar a engordar. Não à toa, essa turma às voltas com a balança vive de... dieta! Mas será que é possível mesmo emagrecer para sempre? É, sim, garante uma das maiores pesquisas sobre o assunto, apresentada no encontro da Associação Americana de Nutrição, Atividade Física e Metabolismo, em Colorado Springs, nos Estados Unidos. Veja quais são as recomendações dos experts e siga as dicas de Tânia Collino, nutricionista clínica funcional, de São Paulo, para botá-las em prática.


1. Adote uma dieta saudável

"Parece óbvio, mas, quando você corrige os hábitos alimentares, fornece também os nutrientes adequados para acelerar o metabolismo. Lembre-se: só uma pessoa bem nutrida consegue emagrecer e manter o peso." O cardápio ideal contém: alimentos energéticos (de cinco a nove porções de massas, pães e cereais -- de preferência integrais -- por dia); alimentos reguladores (de três a cinco frutas e quatro ou cinco porções de hortaliças); alimentos construtores (três porções de laticínios, uma ou duas de carne e ovos e uma de leguminosas).


2. Faça mudanças no seu estilo de vida
"Além de comer direito, a atividade física é essencial. De novo, começar é fácil. O difícil é não desistir. Não existe mágica, mas, se o exercício for prazeroso e se você adotar uma rotina que possa pôr em prática pra valer, vai gostar muito mais da novidade." Um exemplo: você começou a fazer vôlei, mas só consegue reunir a turma para jogar nos finais de semana. Em vez de desistir do esporte, já que não dá para praticá-lo com a frequência desejada, caminhe todos os dias e dedique-se às partidas aos sábados e/ou domingos.


3. Reduza a ingestão de calorias
"Calma, ninguém precisa viver de restrições alimentares severas. Basta cortar 100 calorias por dia, o que, cá entre nós, não é nenhum sacrifício." Quer ver? Duas fatias de abacaxi, com 80 gramas cada, alcançam esse valor, assim como 2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado. Então, fique com uma única fatia da fruta e bote só uma colher do queijo na macarronada. Pronto: lá se vão as tais 100 calorias. Em uma semana, a economia é de 700 e, em 5 meses, 15 mil. Isso significa 2 quilos a menos. Sem passar fome nem vontade. E, se você se mexer, melhor ainda. Dance ou faça alongamento durante cerca de 20 minutos e outras 100 vão embora.


4. Anote todos os dias o que você comeu e quais exercícios praticou
"Quem anota o que entrou no cardápio todo santo dia tem mais clareza dos deslizes. E não estou me referindo só à quantidade, mas também à qualidade do que foi para o prato." Ficar na saladinha, mas caprichar na maionese, é uma cilada da qual você só se dá conta depois que avalia o menu da semana inteira. Outra roubada é pular uma refeição achando que assim saiu ganhando. Só que, na seguinte, acaba passando dos limites. O diário alimentar ajuda a manter a autodisciplina. Mas não precisa sacar do bloco e da caneta. Já pensou em criar um blog? Faça isso e divulgue para familiares e amigos. Eles vão gostar de saber do seu sucesso



5. Estabeleça metas possíveis de alcançar
Prazos reais. Repita essas palavras como um mantra. "É muito desestimulante estabelecer metas inviáveis ou perigosas. Quem põe na cabeça que vai emagrecer 5 quilos em uma semana não só ficará muito frustrado, porque não será bem-sucedido, como pode acabar com a saúde abalada." Imponha-se uma perda de 600 gramas semanais, que é um resultado possível e, além de tudo, recomendado pela Organização Mundial de Saúde (OMS).

6. Busque apoio na família e nos amigos
"O comprometimento é decisivo para o sucesso, porque a pessoa se esforça para cumprir o que planejou." Contar com o apoio daqueles que só querem o seu bem é pra lá de positivo. Você não boicota a dieta e, na happy hour, os amigos dão a maior força quando substituir a porção de fritas por uma de berinjela cozida sem azeite. De novo, um blog contando seus progressos e trocando experiências com pessoas que também lutam com a balança vai ajudar -- e muito.

7. Tenha sempre em mente suas reais motivações para emagrecer e os benefícios da perda de peso para a saúde
Além de melhorar a autoestima, atingir o peso desejado trará um monte de benefícios para a sua saúde. "Quando você emagrece, sua pressão fica sob controle e caem drasticamente os riscos de diabete, derrame e doença cardiovascular." Sem contar que a perda de peso diminui o desgaste natural nas juntas, nas costas, nos quadris e nos joelhos.


 

By Lucimara Azevedo

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